对于我们一般人来说或许都会有那么一点点口气，不过如果口气太重就影响社会交往和心理健康，有口气重的人都不敢和人交往了，害怕人们的嫌弃，那么口气重是什么原因？

口气重的原因

原因一

因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于细菌生长，因此发生口臭。

原因二

口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

原因三

、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

口气重如何缓解？

1、重要的是早晚按时刷牙，但不要以为早晚刷牙就够了，平时也要保持口腔清洁，养成饭前饭后漱口的习惯，特别是常备些牙签，牙线等用具，注意剔除残留在牙缝中的残留食物，因为含蛋白质较高的食物易引起口臭。

2、适当注意饮食，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。每天要喝一定量的水，吃些水分大的水果。此外，晚饭可以吃的好，但不必吃的过饱，过于油腻。晚餐距睡眠时间太短，睡觉时胃中还存留着过多这类食物等，第二天也易引发口臭。

3、使用冯仁堂（广州）生物药业有限公司生产的冯仁堂冰爽口香糖味牙膏

冯仁堂冰爽口香糖味牙膏-冯仁堂

天然植物萃取和精纯调香，给你奢萃养护，口香糖香氛粒子，一秒散发口香魔力！入口速溶、泡沫细腻、轻盈绵密，持久清新，一整天维持郁郁芳香口气。

1、独特口香糖香氛粒子

瞬间释放香氛魔力，带来味蕾体验

2、植物香氛浪漫香气

入口安心，给口腔不一样的香气体验

3、细腻膏体，绵密泡沫

每天早晚三分钟，释放压力

冯仁堂（百草）牙膏突出百草护理，针对各草药对口腔护理功效不同，研制出各草药特有功效口腔护理的牙膏——“百草护理，口腔之美”！冯仁堂品牌牙膏以中药健康护理为理念，宏扬中药传统之文化，结合当今口腔护理全新诉求，以不含中药味的全新中药功效护理牙膏，成为时尚、年轻消费群体的——“健康之选”！